Co-ENについて
「コーチと作るエンディングノート」（愛称Co-EN：「こえん」）は、エンディングノートを書くことを通して、自分の人生を俯瞰し、自分の生き方の指針を改めて明確にしながら、これからの人生をより自分らしく豊かに歩んでいくためのプログラムです。
●「コーチと作るエンディングノート」の目指すもの
Co-ENでは、エンディングノートには次の３つの役割があると考えています。
① 自分自身と自分の人生を振り返り、これからの自分のあり方・生き方の指針を作る。
② 残される家族や大切な人たちへのメッセージや伝えておくべきことを整理する。
③ ①②をすることで、今、自分自身の生活や大切な人との関係をありたい状態に向かって築いていく。
Co-ENでは、エンディングノートを書くことを通して、これらを実現することを目指しています。
●「コーチと作るエンディングノート」の特徴
Co-ENプログラムでは、単にノートを書くだけではない、次のような特徴があります。
・コーチング、ストレングスファインダー®（クリフトン・ストレングス®）、心理学、アサーティブ、コンパッションなどを学び、人が自己理解・自己受容・自己尊重を深めるためのサポート経験が豊かなプロコーチが伴走します。
・他の参加者の考えを聞くことができ、自分自身の考えを広げることができます。
・ノートを書くプロセスがコーチングのプロセスでもあります。そのため、書くプロセスでの気づきや書いた後の行動に、大きな比重を置いています。
・参加者は、SNSなどを利用したグループにご参加いただけます。それにより、継続的に情報や応援を得ることができます。
・コーチが伴走し、仲間と共に取り組むことで、一人では書き上げることの難しいエンディングノートを完成できるようになります。
・取り組む過程で、今後の人生がずっと楽になる新しいやり方、考え方、スキルなども手に入れることができます。
・参加できなかった回は別の開催日程に振り替えられる（受講順には一定のルールがあります）、特別料金にて再参加も可能であるなどの柔軟な対応により、参加者それぞれの状況に合わせた参加の仕方が可能です。
●こんな方に
定年退職、その他のライフイベントを機に、ご自身の棚卸しをしたい方。
家族や大切な方との別れを経験して、自分の人生の今後を考えたい方。
終活を考えたい方。
自分に一区切りをつけて、新たな一歩を踏み出したい方。
これから先の人生を、自分らしく、活力に満ちて進みたい方。